健康研究室
品牌名館
消化性潰瘍及胃炎飲食原則
每日飲食指南
高脂血症飲食原則
高血壓飲食原則
痛風飲食原則
糖尿病飲食原則
癌症飲食處理
首頁  /  SNQ健康研究室  /  專題報導

【健康新知】秋季抗鼻過敏 首選黃耆桂枝減敏茶

作者:華人健康網 記者張世傑

日期:2014-09-15 17:01:00

 

 

Facebook Plurk Twitter Share

      秋天是過敏性鼻炎好發季節,肺氣較虛的人要特別注意。中醫認為,過敏性鼻炎可以分為「內因」


及「外因」,內因多是臟腑功能失調所致,主要為肺、脾、腎三臟的虛損,外因則多為風寒之邪侵襲鼻


竅而致病,建議可用「黃耆桂枝減敏茶」,或是多吃些「山藥排骨湯」緩解症狀。


      台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,近日天氣忽冷忽熱,不少過敏性鼻炎患者頻頻打


噴嚏、流鼻水、鼻塞,有時甚至嚴重影響生活。基本上,過敏性鼻炎是體質造成,雖然無法徹底根治,


但仍有許多方法可協助減輕症狀,讓過敏情形不再發生。


 過敏發作 中醫:急則治標緩則治本


      以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子


或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。治療上,應採用「急則治標,緩


則治本」原則。


      一般而言,當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解,緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調


養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。


少吃生冷油膩 遠離過敏原


     陳潮宗中醫師調,建議虛寒體質者,應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等。若


是燥熱體質者,則應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過造食物。且都要避免過食生冷、油膩、


魚蝦等腥葷之物,以及遠離過敏原與環境。


《抗過敏鼻炎 藥膳茶飲》


黃耆桂枝減敏茶


材料:黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢、蒼耳子1錢、生薑3片


作法:將藥材洗淨,包入過濾袋,置入保溫杯中,沖入沸水600cc,燜泡20分中後即可帶茶服用。


功效:增強抵抗力,溫補脾肺,驅散風寒,溫通鼻竅


適用:脾肺虛寒鼻炎,鼻癢,噴嚏連連,大量清涕,平時怕風怕冷,倦怠懶言等症狀。


【中醫師小提醒】:


建議有過敏體質者,應注意發現好發因素,應盡量去除或避免之,且感冒流行期避免出入公共場所;


同時,注意環境衛生、被單、枕頭套、窗帘、地毯要勤換洗,臥室加裝空氣清淨機以減少黴菌、塵蟎


等過敏原,遠離油煙、蚊香、油漆、殺蟲劑等刺激性氣體,以減少鼻黏膜的刺激。


資料來源:華人健康網 記者張世傑

競合國際行銷股份有限公司版權所有 copyright© 2015 All Rights Reserved.
您的購物清單有 0 件商品 我的帳戶