女性保健 男性保健 兒童保健 銀髮保健 防疫產品
養生之春,從吃開始-這樣吃事半功倍!|健康優購網

養生之春,從吃開始-這樣吃事半功倍!



養生之春,從吃開始-這樣吃事半功倍!

春天雖漸漸回暖,但氣候變化無常,加上晝夜溫差大,又適逢春雨連綿,稍有不慎,身體易出狀況。而在寒轉暖之時、萬物復甦之刻,也是養生補氣、調養身體的好時節。除了早睡早起、規律作息外,也可以到家附近的公園或步道走走,感受春意盎然的生機。

在飲食方面也能順應時節做些微的調整,以食補溫和的方式,調整好體質,迎接熱烈夏日!

1.選擇時令食材


在飲食挑選上,選擇順應時節的食材,能達到養氣的效果。如大蒜、春筍、韭菜、四季豆、洋蔥、牛蒡、番茄。


2.宜清淡、爽口,多攝取綠色蔬菜


可以選擇菠菜、地瓜葉平性蔬菜或綠花椰菜及蘆筍等涼性蔬菜。減少肉類及辛辣食物的攝取。


3.少酸、多甘味食材


盡量減少酸性食物的攝取,可多食用甘味且溫性的食材,如大棗、山藥、甘蔗及香蕉等。


4.攝取多優質蛋白質


豆漿、牛奶、雞蛋、魚肉及瘦肉都是不錯的選擇。但肉類及雞蛋的調理方式不宜油炸。


在忙碌的生活中想進行食補,但又沒時間烹調或採買,可以選擇攜帶方便且有營養價值的滴雞精、黑蒜精。


產品可挑選有SNQ國家品質標章的產品,此認證是由百位以上專家組成的評審團,秉持著「安全+品質」,獲標章之產品有安全的檢驗報告,讓所有消費者能安心購買!下列推薦產品均有通過SNQ!


養生之春,從吃開始-這樣吃事半功倍!

即日起 - 4/20

滴雞精 / 蜆精 / 蒜精 78折起


1.【農純鄉】滴雞精

⭐ 健字號-抗疲勞

⭐ 易吸收小分子總支鏈胺基酸含量397mg/100ml

⭐ 蛋白質含量7.3g/100ml


點我看優惠
【農純鄉】滴雞精

2.【享食尚】滴雞精

⭐ 重量級胺基酸5900mg/100ml

⭐ 特濃級膠原蛋白5200mg/100ml

⭐ 常溫保存,方便攜帶


點我看優惠
【享食尚】滴雞精

3.【娘家】冷凍滴雞精

⭐ 易吸收小分子總支鏈胺基酸含量394.4mg/100ml

⭐ 黃金3小時入鍋滴釀,蒸氣不回流

⭐ 國家級獸醫師逐隻檢驗


點我看優惠
【娘家】冷凍滴雞精

4.【娘家】常溫滴雞精

⭐ 易吸收小分子總支鏈胺基酸含量394.4mg/100ml

⭐ 黃金3小時入鍋滴釀,蒸氣不回流

⭐ 專利獨家禽類萃取蛋白技術


點我看優惠
【娘家】常溫滴雞精

5.【娘家】熬雞精

⭐ 特濃級膠原蛋白8082mg/100ml

⭐ 嚴選熟齡健康母雞

⭐ 日本專利膠原蛋白熬煉


點我看優惠
【娘家】熬雞精

6.【詠統】黑蒜精

⭐ 100天低溫熟成黑蒜頭

⭐ 18種胺基酸豐富微量元素

⭐ 促進新陳代謝


點我看優惠
【詠統】黑蒜精

7.【台糖】原味蜆精

⭐ 一罐約200顆黃金蜆提煉

⭐ 雙健字號,護肝+抗疲勞

⭐ 含人體極易吸收的高營養蛋白質


點我看優惠
【台糖】原味蜆精